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Wushu gliedert sich in Formen (Taolu), Kampftechniken und dem Freikampf (Sanshou oder gennant Sanda). Aus den ca. 400 Hauptstilen (traditionelles Wushu) wurden die offiziellen Standarddisziplinen entwickelt (modernes Wushu), die eine Auslese aus den am meisten verbreiteten und charakteristischen Wushu Stilen bilden.
Wushu Disziplinen:
- Chang Quan - Langfaust
- Nan Quan - Südfaust
- Dao Shu - Säbel
- Jian Shu - Schwert
- Gun Shu - Stock
- Quiang Shu - Speer
- Tai Chi Quan - Schattenboxen
- Traditionelle Faust- und Waffenformen in einer Klasse
- Dui Lian - Partner Formen (zwei oder drei Personen mit oder ohne Waffen)
- Wiwei Shu - Selbstverteidigung
- Sanda/Sanshou - Vollkontakt Freikampf
